Alam memberikan segala macam kebutuhan manusia. Termasuk buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi pendukung kesehatan.
Seperti halnya sawo yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh Anda dan keluarga. Apa saja tuh? Yuk simak langsung beragam khasiat sawo yang dilansir dari stylecraze.com berikut ini.
Mengatasi demam dan batuk
Saat radang tenggorokan atau batuk, seluruh badan terasa tidak nyaman dan hanya ingin terbaring di tempat tidur. Cobalah memakan buah sawo, gunanya untuk mengeluarkan dahak yang mengganggu pernapasan.
Bermanfaat dalam menurunkan berat badan
Buah sawo konon dapat membantu proses pengeluaran dari enzim gastric. Hal tersebut berarti bahwa sawo dapat melancarkan metabolisme sehingga baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Menghilangkan racun
Mengkonsumsi buah sawo juga akan melancarkan buang air kecil, semua racun-racun di dalam tubuh akan segera dikeluarkan melalui urin.
Manfaat lain
Sawo juga mengandung mineral seperti magnesium yang baik untuk pembuluh darah, selain itu sawo juga bisa dikonsumsi untuk memperlancar dan nyeimbangkan tekanan darah. Kandungan lain sawo seperti asam folat dan zat besi dapat menghindarkan Anda dari anemia.
Wah, jangan lagi meremehkan buah sawo ini. Setelah Anda tahu berjuta manfaatnya, ingatlah untuk menyediakan buah ajaib ini di meja makan Anda saat musim buah sawo telah tiba.
